Permainan Bola Besar Sepak Bola

Permainan Bola Besar Sepak Bola

Masa pandemi covid -19 belum berakhir, bahkan sampai saat ini masih belum terkendali. Oleh sebab itu kebijakan guru melaksanakan work from home (WFH) dalam mengajar dengan ruang belajar pendidikan jarak jauh (pjj) di rumah masing-masing kemungkinan masih akan berlanjut. Untuk itu guru pun perlu melakukan persiapan penyampaian materi ajar untuk tahun ajaran baru dengan melakukan pemetaan untuk memilih materi essensial yang akan diajarkan.

Untuk mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK), salah satu materi ajar essensial yang perlu disampaikan kepada peserta didik kelas 9 adalah tentang permainan bola besar (permainan sepak bola). Teknologi yang digunakan sebagai media dalam proses belajar mengajar antara lain zoom meeting, google classroom, youtube dan ruang kelas kompasiana untuk memastikan pembelajaran tersampaikan dengan baik.

A. Lapangan Permainan Sepak Bola

Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut:

B. Peraturan Permainan Sepak Bola

1. Jumlah Pemain (Number of Player)

Masing-masing regu terdiri dari 11 orang, termasuk seorang penjaga gawang.

Jumlah pemain cadangan dari setiap regu paling banyak 7 orang.

2.  Permulaan Permainan

Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya

Makalah permainan bola besar ( sepak bola, bola voli, bola basket )

MAKALAHBOLA BASKET, BOLA VOLLY, SEPAK BOLADisusun Oleh :1.    Dery2.    Vira3.    Indri4.    Ana5.    ViaKelas : VII DSMP NEGERI 1 RANCAH

Olahraga adalah gerakan-gerakan yang dapat menyehatkan tubuh.Dengan olahraga tubuh akan merasa segar dan bugar. Oleh karena itu, olahraga sangat penting dalam kehidupan ini.

Olahraga dapat berupa gerakan-gerakan tertentu dan juga berupa permainan.Olahraga yang berupa gerakan-gerakan tertentu diantaranya senam, yoga dan juga jogging. Sedangkan olahraga yang berupa permainan diantaranya sepak bola, bola voli dan juga bola basket.

Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu : 1.Sepak bola 2.bola voli 3.bola basket 4.bola tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu: 1.badminton 2.tenis meja 3.pemainan Golf   4.baseball

Dalam  dalam makalah  ini, penulis akan membahas tentang Permainan Bola Besar dalam memenuhi tugas dari mata pelajaran olahraga.

B.    Rumusan Masalah

1.    Apa saja macam-macam permainan bola besar ?

Adapun tujuan umum dibuatnya makalah ini adalah :

1.    Untuk menambah pengetahuan tentang  jenis –jenis permainan bola besar terutama permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket.

A.    Permainan Sepak bola

1)    Tehnik Dasar Permainan Sepak Bola.

Menendang bola adalah menyentuh,mendorong atau menyepak bola.Agar dapat menjadi pemain  sepak bola yang berkualitas,seorang pemain perlu dan factor dan utama mengembangkan kemahiran dalam menendang bola.Tujuan dalam menendang bola .Tujuan dalam menendang bola dalam hal ini adalah  untuk mengumpan, menembak ke gawang agar Ter jadi gol,dan untuk menghalau atau menyapu dalam rangka menggagalkan serangan atau permainan lawan.

Mengontrol bola merupakan salah satu teknik dalam permainan sepakbola yang digunakan untuk menghentikan datangnya bola dengan cara menggunakan salah satu anggota badan (kaki,paha,badan)  tujuan mengontrol bola adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk mengoper dan mengumpan bola.

Begitu anda telah menguasai bola, mungkin anda ingin melakukan operan atau tembakan langsung tapi hala yang paling menarik dari bola adalah membiarkan bola tetap dalam kendali anda dan menggiringnya di lapangan. Bila anda memperhatikan penggiring bola yang baik, bola tersebut seolah –olah menempel pada kakinya pada saat dia sedang lari. Tujuan inilah yang harus dicapai.

3)    Peraturan Permainan Sepak Bola

a.    Lapangan Sepak Bola

    Bentuk lapangan .Lapangan sepak bola berbentuk empat persegi panjang dengan panjang antara 91,8m-120m, lebarnya antara 46,9m-91,8 (untuk petandingan internasional panjang lapangan antara 100m-110m Danlebarnya antara 64,26m-73,44m).

    Pembatasan lapangan. Lapangan permainan dibatasasi dengan garis yang jelas lebarnya tidak lebih 15cm. bendera sudut lapangan tidak lebih dari 1,5m. dan diletakkan pada keempat sudut lapangantitik tengah lapangan ditandai dengan titikyang jelas dan dikelilingi lingkaran tengah dengan jari-jari 9,15m.

    Garis kotak gawang. Didepan gawang terdapat garis gawang sepanjang 18,30m yang berjarak 5,5m didepan gawang.

    Daerah penalti. Pada setiap ujung lapangan digambar dua garis sejajar dengan panjang lapangna dan berjarak masing-masing 16,5m dari tiang gawang. Garis ini disatukan oleh sebuah garis lain yang panjangnya 40,3m sejajar dengan  lebar lapangan sejauh 16,5m didepan gawang. Daerah yang diapit oleh garis ini disebut daerah tendangan hukuman. Didalam daerah hukuman terdapat sebuah titikyang jaraknya 11m dari titik tengah garis gawang.

    Daerah sudut pada setiap bendera sudut terdapat seperempat lingkaran yang berjari –jari 1 meter.

Gawang diletakkan ditengah garis gawan, yang terdiri dari dua tiang tegak, yang tingginya 2,44m dan dihubungkan bdenan tiang horizontal (*yang panjangnya 7,32m). lebar tiang gawang tidak boleh lebih dari 15cm.

-    Bola berbentuk bulat, bagian luar terbuat dari kulit atau bahan lain yang tidak membahayakan

-    Keliling bola tidak lebih dari 71cm dantidak kurang dari 68cm.

-    berat bola tifak lebih dari 453 gram dan tidak kurang dari 396 gram

-    Tekanan udara 0,6-1,1 atmosfir

•    Jumlah pemain 11 orang salah satu diantaranya sebagai penjaga gawang.

•    Jumlah pemain cadangan dari setiap regu maksimal 7 orang

•    Nama pemain cadangan harus diserahkan ke panitia pertandingan agar dapat ikut bertanding

B.    Permainan Bola Voli

1)    Teknik Permainan Bola Voli

Servis adalah pukulan atau penyajian bola sebagai serangan pertama kali ke daerah lawan dan sebagai tanda permulaan permainan. Servis tidak hanya sebagai permulaan permainan ataupun sekedar menyajikan bola tetapi hendaknya diartikan sebagai serangan awal untuk mendapatkan angka agar regunya memperoleh kemenangan. Servis dilakukan oleh pemain belakang kanan yang berada didaerah servis untuk memukul bola yang diarahkan ke daerah lawan.

•    Servis tangan bawah

Servis tangan bawah adalah jenis yang paling mudah dilakukan di bandingkan dengan jenis servis yang lain . dengan demikian,servis tangan bawah merupakan servis yang pertama kali untuk dipelajari dan ditujukan bagi pemula.  Kelemahan servis  tangan bawah adalah mudah diterima dan lintasannya melambung tinggi sehingga mudah diantisipasi oleh lawan

•    Servis Mengambang

Servis mengambang dipelajai setelah servis tangan bawah dapat dilakukan dengan konsisten. Disebut mengambang kareba gerakan bola dari hasil pukulan servis tidak mengandung putaran (bola berjalan mengapung atau mengambang). Kelebihan servis mengambang ini adalah bola sulit diterima oleh pemain lawan karena bola tidak bergerak dalam satu lintasan lurus dan kecepatan bola tidak teratur. Disamping itu gerakan bola melayang kekiri dan kekanan atau keatas dan bawah sehingga arah datangnya bola sulit diprediksi pemain lawan,  sedangkan kelemahannya adalah tidak bertenaga,terkadang bola bergerak keatas hingga keluar.

Servis topspin mermpunyai kelebihan bola bergerak dan jatuh tepat dengan cepat. Sedangkan kalemahannya adalah bola melayang dengan stabil, lebih sulit dilakukan ,tingkat konsistensi lebih rendah.

•    Servis mengambang melingkar

Servis menagambang melinkar mempunyai beberapa keuntungan diantaranya adalah menggnakan kumpulan otot yang lebih besar, tidak memerlukan banyak tenaga,bola diservis pada posisi lapangan lebih dalam. Adapun kelemahan servis ini adalah posisi tubuh tidak menghadap kearah lawan dan gerakannya tidak biasa dijumpai dalam cabang olahraga lain.

Passing dalam permainan bola voli adalah usaha seorang pemain bola voli dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoper bola yang dimainkan kepada teman seregunya. Passing dapat dilakukan dengan dua tangan  atau  satu  tangan.  Passing dapat dilakukan dari atas (pass atas) dan dari bawah (pass bawah).

Smash adalah pukulan bola yang menukik kearah lapangan lawan.

Block merupakan benten pertahanan yang utama untuk menangkis serangan lawan. Juika ditinjau dari teknik gerakan,blokbukanlah merupakan teknik yang sulit. Namun keberhasilan suatu blok presentasenya relative kecil karena bola smash yang akan diblok,arahnya dikendalikan oleh lawan(lawan selalu berusaha menghindari blok tesebut). Keberhasilan suatu blok dapat ditentukan oleh ketinggian loncatan dan jangkauan tangan pada bola yang sedang dipukul lawan.

2)    Lapangan Permainan

Lapangan permainan bola voli  berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, semua garis batas lapangan, garis tengah, garis daerah serang adalah 3 m (daerah depan). Garis batas itu diberi tanda batas dengan menggunakan tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak lebih dari 5 cm. lapangan permainan bola voli  terbagi menjadi dua bagian sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas daerah serang dan daerah pertahanan. Daerah serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai batas akhir daerah bebas.

Jaring untuk permainan bola voli  berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.

Di dalam pertandingan permainan bola voli  yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang  tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.

C.    Permainan Bola Basket

1)    Teknik Dasar Pemainan Bola Basket

a.    Melempar dan menangkap bola

1.    Lemparan tolakan dada dengan dua tangan

Lemparan atau operan ini merupakan gerakan yang paling banyak dilakukan pada permainan basket. Operan ini sangat bermanfaat untuk operan jarak pendek, dengan perhitungan demi kecepatan dan ketepatan, terutama saat teman yang menerima tidak dijaga dengan ketat.

2.    Lemparan samping

Lemparan samping berguna untuk operan jarak sedang sampai jarak jauh yaitu antara 8 m sampai 20 m atau lebih.

3.    Lemparan diatas kepala dengan dua tangan

Operan ini biasanya digunakan oleh pemain-pemain yang mempunyai postur tubuh tinggi,untuk menggerakkan bola diats kepala sehingga melampaui raihan tanganlawan.

4.    Lemparan pantulan

Lemparan pantulan dilakukan jika pemain lawan berdiri agak jauh, digunakan juga untu lemparan operan terobosan kepada temannya.

5.    Lemparan bawah dengan dua tangan

Lemparan bawah dengan dua tangan sangant baik dilakukan untuk operan jarak dekat terutama bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu.

b.    Menggiring Bola

Menggiring bola adalah suatu udajha untuk membawa bola kedaerah lawan. Pemainbasket boleh membawa lebih dari satu langkah.asalkan bola sambil dipantlkan, baik dengan berjalan maupun berlari. Dribel dapat dilakukan dengan tangan kiri atau tangan kanan secara bergantian, tetapi tidak boleh dengan kedua tangan secara bersamaan. Menggiring bola sangan bermanfaat untuk mencari peluang serangan terhadap lawan, menyusup pertahanan lawan, mengacaukan petahanan lawan ,dan mempelambat tempo permainan.

c.    Lay – Up (langkah menyerang)

Lay-up atau melangkah melayang adalah melangkah yang dilakukan dengan melayang untuk mendekati basket/keranjang, biasanya setelah lay-up dilanjutkan dengan tembakan  kearah basket dengan tenaga yang sedikit sehingga seolah-olah bola itu diletakkan kedalam basket. Gerakan melangkah dlapat dilakukan dari menerima bola atau kegiatan menggiring bola. Lay-up tidak harus dilanjutkan dengan tembakan kearah jaring, tetapi dapat juga dilanjutkan dengan mengoper atau mengumpan kepada temannya.

d.    Menembak (shooting)

Menembak atau shooting dapat dilakukan dengan beberapa cara ,yaitu:

1.    Menembak satu tangan diatas kepala

Menembak satu tangan diatas kepala harus diutamakan,sebab kecepatan menembak lebih terjamin dan koordinasi lebih mudah dikuasai ,bila dibandingkan dengan tembakan lain.

2.    Menembak loncat dengan dua tangan

Menembak loncat dengan dua tanganbagi pemula harus diawali dengan gerakan –gerakan tanpa bola ,kemudian dilanjutkan dengan enggunakan bola dengan arah tinggi melengkung menuju kawan didepannya.

3.    Tembakan kaitan

Tembakan kaitan adalah tembakan dengan sikap miring atau menyamping keranjang dan bola dilepakan dari jarak jauh dari basket atau lawan sehingga lawan sulit untuk  membendungnya. Tembakan ini sangat efektif untuk penyerangan jarak dekat jika daerah pertahanan lawan dijaga ketat.

Pivot merupakan gerakan yang berfungsi untuk melindungi bola dari lawan. Gerakan pivot dilakukan dengan memutar badan kesegala arah dengan salah satu kaki sebagai tumpuan (poros). Pivot harus mahir dilakukan oleh pemain yang berpostur tinggi yang diletakkan didekat ring basket agar mudah melakukan tembakan. Dengan gerakan pivot,seorang pemain dapat mencari peluang untuk mengoper bola,menggiring,atau melakukan tembakan.

2)    Lapangan Permainan, waktu, dan jumlah pemain bola basket

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.

Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola Basket Internasional. Versi National Basketball Association waktu bermain adalah 4 x 12 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.

Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter.

Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Permainan bola terbagi menjadi dua bagian yang pertama permainan bola besar dan permainan bola kecil.Permainan bola besar terbagi menjadi beberapa macam yaitu Sepak bola, Bola voli, Bola basket, Bola tangan. Sedangkan permainan bola kecil terbagi menjadi beberapa macam yaitu: Badminton, Tenis meja, Pemainan Golf, Baseball.

•    fikysmart.blogspot.com/2013/.../permainan-bola-besar-dan-bola-kecil.ht...‎

•    antonborneojach.wordpress.com/category/makalah-bola-voli/‎

Assalammualaikum Wr.Wb

Puji syukur penulis aturkan kehadirat Allah SWT atas segala rahmat, nikmat, taufik, serta hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini tepat waktu.

Ucapan terima kasih kami sampaikan kepada semua pihak yang telah membantu dalam proses pengerjaan makalah ini. Diantaranya kami tujukan kepada :

•    Bapak dan Ibu guru  yang telah membimbing  sehingga terselesaikan makalah ini terus membagi ilmunya kepada kami.

•    Teman -  teman seangkatan  yang telah banyak membantun dalam proses penyelesaian makalah ini.

•    Semua pihak yang tidak dapat kami sebutkan satu persatu yang telah dengan iklas membantu penulis

Seperti halnya kata pepatah,“ Tak Ada Gading Yang Tak Retak”. Meskipun dalam penulisan makalah ini penulis telah mengoptimalkan kemampuan yang penulis miliki, tentunya masih banyak kekurangan-kekurangan didalamnya. Untuk itu penulis mohon maaf.

Akhir kata, semoga penyusunan dan penulisan makalah ini memberikan manfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca pada umumnya.

Rancah,    Oktober 2014

A.    Latar Belakang    1

B.    Rumusan Masalah    1

A.    Permainan Sepak Bola    2

B.    Permainan Bola Voli    4

C.    Permainan Bola Basket    6

BAB III PENUTUP    10

Selamat datang di pengalaman sepakbola terbaik! Bersiaplah untuk membenamkan diri dalam olahraga paling populer di dunia dengan game sepak bola kami yang seru dan penuh aksi. musim sepak bola! Bermimpi besar, raih skor besar di game Sepak Bola & Liga Sepak Bola 2023 kami.Dengan grafik yang memukau, gameplay yang intuitif, dan beragam fitur, game ini memiliki semua yang Anda butuhkan untuk menjadi juara sepakbola terbaik. Pilih tim Anda, dan pimpin mereka menuju kemenangan melawan beberapa lawan terberat di dunia. dia baru '5 musim ada di sini! Pembaruan ini mencakup pemain, kit, klub, dan liga yang diperbarui untuk mencerminkan musim sepak bola dunia nyata 2023! Dengan lebih dari 100 bintang sepak bola otentik untuk dipilih termasuk pemain kelas dunia seperti Kylian Mbappé, Christian Pulisic, Vinicius Jr, dan Son Heung-min, ditambah 10+ tim termasuk Chelsea, Paris SG, Juventus, Liverpool, Manchester, dan Real Madrid.Nikmati permainan sepak bola Soccer Star dan nikmati runtime nyata dan fisika tendangan untuk pengalaman sepak bola yang imersif!Suka sepak bola arcade aksi tetapi tidak punya waktu untuk berlatih? Kontrol gim Soccer Star baru yang sangat mudah dipelajari memungkinkan Anda memulai kesenangan. Cukup jentikkan jari Anda di layar untuk menendang bola dan mencetak gol!Kedengarannya mudah, bukan? Salah. Saat Anda maju melalui permainan, tembakan menjadi lebih menantang dan Anda memerlukan strategi yang solid untuk membelokkan tembakan dan membagi pertahanan. Soccer Star tidak menjadi terlalu rumit tetapi mempertahankan peningkatan yang stabil dalam kesulitan sambil menawarkan pengalaman jentikan ke tendangan terbaik! Jadilah pahlawan di setiap pertandingan.Konsep gameplay Soccer Star dilakukan dengan ahli, tingkat kemandirian yang tinggi memungkinkan Anda untuk mencerminkan strategi pribadi Anda dalam permainan saat Anda naik level melalui Liga impian Anda. Level dinamis selain karya seni yang dibuat dengan indah akan melengkapi pengalaman sepak bola (sepak bola) Anda yang benar-benar imersif.Rasakan sensasi mencetak gol saat Anda berjuang melewati peringkat, berkompetisi di liga lokal dan turnamen internasional. Anda harus menguasai keterampilan Anda, termasuk menggiring bola, mengoper, menembak, dan bertahan, untuk mengungguli lawan Anda dan membawa tim Anda ke puncak papan peringkat. Latih bintang sepak bola & bersaing dengan tim lain di pertandingan sepak bola FIFA 2023.Tapi ini bukan hanya tentang aksi di lapangan. Anda juga harus mengelola tim Anda, melatih mereka untuk meningkatkan keterampilan mereka dan membuat keputusan strategis untuk memastikan Anda memiliki peluang terbaik untuk menang. Anda harus memilih lineup awal, melakukan pergantian pemain, dan menyesuaikan taktik untuk mengakali lawan.Dengan beberapa mode permainan yang dapat dipilih, termasuk pertandingan cepat, liga, turnamen, dan banyak lagi, tidak pernah ada momen yang membosankan dalam permainan sepak bola ini. Anda bahkan dapat menantang teman Anda dalam mode multipemain, dan melihat siapa juara sepakbola sejati.Apakah Anda seorang penggemar sepak bola berpengalaman atau pendatang baru di olahraga ini, game ini memiliki sesuatu untuk semua orang. Jadi, tunggu apa lagi? Unduh gim ini sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kejayaan sepak bola. Jangan menunggu lebih lama lagi, kami lebih baik dari game sepak bola lainnya dan Anda tahu itu! Unduh game terbaik The Premiership, kami berjanji Anda akan merasakan perasaan yang tidak biasa ketika Anda mencetak gol dengan permainan sepak bola kami dan menjadi pemain yang diakui di seluruh dunia. Anda akan menjadi pahlawan skor yang akan memenangkan bola emas tahun ini!

Jakarta, IDN Times - Dalam olahraga, permainan bola dikategorikan menjadi dua, yakni permainan bola besar dan kecil.

Permainan bola besar merupakan cabang olahraga beregu atau berkelompok dengan alat bantu berupa bola berdiameter lebih dari 50 cm yang digerakkan anggota tubuh.

Secara umum, permainan bola besar bertujuan untuk menjaga stamina, melatih konsentrasi, dan membangun kesehatan fisik maupun mental.

Dibandingkan permainan bola kecil, permainan bola besar cenderung lebih populer di indonesia. Mulai dari sepak bola hingga sepak takraw, inilah 20 macam-macam permainan bola besar yang perlu diketahui.

Baca Juga: Apa itu Sepak Bola Gajah? Ini Pengertian, Sejarah, dan Kasusnya

Sepak bola (soccer) merupakan permainan bola besar yang digemari semua kalangan. Dimainkan dua tim beranggotakan 11 pemain, cabang olahraga ini menggunakan alat bantu utama berupa bola dengan lingkaran 68-70 cm dan diameter 21-25 cm.

Adapun anak-anak di bawah 12 tahun menggunakan bola dengan lingkaran berukuran lebih kecil.

Sesuai standar Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA), berat bola untuk sepak bola kategori dewasa adalah 410-450 gram.

Sementara, menurut ketentuan Dewan Asosiasi Sepak Bola Internasional (IFAB), tekanan udara pada bola sepak harus mencapai 1 satuan atmosfer (atm) atau 14,7 psi.

Permainan bola besar yang digandrungi banyak orang di sejumlah negara di dunia selanjutnya adalah bola basket (basketball). Cabang olahraga ini dimainkan dua tim berlawanan berisikan lima pemain.

Skor dalam bola basket didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Dipimpin oleh wasit, pertandingan basket dimainkan dengan alokasi waktu 2 x 20 menit atau saat ini 4 x 10 menit.

Sebagai alat bantu utama, bola basket terbuat dari karet berlapis kulit dengan daya pantul setinggi 120-140 cm. Adapun ukuran bola basket memiliki peraturan berbeda menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) dan National Basketball Association (NBA).

Berdasarkan ketentuan FIBA yang diterapkan di indonesia, bola basket yang digunakan memiliki berat 576 gram dan keliling 74,9 cm. Sebaliknya, NBA menetapkan bola berukuran 650 gram dan keliling 76 cm.

Baca Juga: 5 Merk Bola Basket yang Bagus dengan Daya Pantul Apik

Macam-macam permainan bola besar selanjutnya adalah bola voli. Bola voli (volleyball) menggunakan alat utama berupa bola berdiameter 180-200 mm dengan keliling 65-67 cm. Selain itu, bola voli memiliki bobot sebesar 200-280 gram dengan tekanan 294,3-318,82 hpa.

Bola voli dimainkan dua regu berlawanan berisi enam pemain. Tujuan dari permainan bola besar ini adalah melambungkan bola ke atas melewati jaring atau net dan mencegah bola yang sama dari lawan.

Futsal merupakan macam-macam permainan bola besar yang sering disebut sebagai mini sepak bola. Sebab, bola sepak yang digunakan dalam futsal berukuran lebih kecil dari sepak bola pada umumnya, yakni lingkaran 63,5-66 cm dan berat 390 gram.

Selain itu, futsal dimainkan oleh dua regu berbeda berisikan lima pemain utama dan dua cadangan. Permainan futsal berlangsung selama 2 x 20 menit dengan 10 menit istirahat.

Baca Juga: 5 Merk Bola Voli Terbaik, Hasilkan Operan Tepat Sasaran!

Berbeda dengan jenis permainan bola besar lainnya, sepak takraw menggunakan bola yang terbuat dari rotan. Terdapat perbedaan ukuran bola untuk kategori putra dan putri di mana putra memiliki lingkaran 42-44 cm dan putri 43-45 cm.

Dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari tiga pemain, sepak takraw dikenal sebagai gabungan permainan sepak bola dan bola voli. Lapangan permainan bola besar ini dilengkapi dengan gawang dan terdapat peraturan di mana bola tidak boleh menyentuh tanah.

Baca Juga: 5 Teknik Dasar Sepak Takraw yang Wajib Kalian Kuasai, Apa Saja?

Rugby adalah olahraga beregu asal Inggris yang sudah ada sejak abad ke-19. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing beranggotakan 15 pemain. Bola yang digunakan cukup unik karena berbentuk oval.

Olahraga rugby dimainkan di lapangan persegi panjang seperti sepak bola dengan tiang gawang berbentuk huruf H pada masing-masing ujungnya.

Turunan dari cabang olahraga rugby adalah american football. Berbeda dengan rugby yang berasal dari Inggris, olahraga yang satu ini banyak dimainkan di Amerika Serikat dan Kanada.

American football sebenarnya sangat mirip dengan olahraga rugby. Bedanya, american football dimainkan oleh 11 pemain setiap timnya, seperti sepak bola.

Actions (login required)

Sepak bola gaelik

Sepak bola gaelik adalah olahraga asal Irlandia yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing beranggotakan 15 pemain di lapangan rumput seperti sepak bola.

Setiap tim harus mencetak gol dengan menendang atau meninju bola ke gawang tim lawan.

Berbeda dengan olahraga bola voli maupun voli pantai, olahraga footvolley adalah permainan yang mengombinasikan voli pantai dan sepak bola. Footvolley sudah ada sejak 1965 di Brasil oleh Octavio de Moraes.

Footvolley dilakukan di lapangan berpasir seperti voli pantai, namun sentuhan bolanya diambil dari olahraga sepak bola yang menggunakan seluruh anggota tubuh, kecuali tangan.

Tchoukball adalah olahraga beregu di dalam ruangan yang ditemukan sejak tahun 1970 oleh Dr. Hermann Brandt. Ia ingin menciptakan olahraga yang minim risiko cedera, tidak agresif antarpemain, dan bisa dimainkan oleh semu orang tanpa memandang gender, ras, bentuk tubuh, dan sebagainya.

Macam-macam permainan bola besar berikutnya adalah four square. Four square adalah olahraga yang dimainkan empat pemain dalam lapangan berbentuk persegi dengan empat kotak kuadran.

Pembagian empat kotak tersebut bertujuan untuk mengeliminasi pemain agar bisa mencapai peringkat tertinggi di lapangan. Caranya dengan memantulkan bola secara bolak-balik di antara kuadran.

Permainan bola besar yang terakhir adalah goalball. Goalball adalah olahraga beregu yang dirancang untuk atlet dengan gangguan penglihatan. Permainan ini dilakukan dengan melempar bola menggunakan tangan dan tidak ditendang.

Menariknya, para atlet hanya mengandalkan koordinasi antara telinga dan tangan untuk menebak arah bola, menangkap, hingga melempar bola. Pada saat pertandingan, kedua mata setiap atlet pun akan ditutup.

Itulah 20 macam-macam permainan bola besar yang perlu diketahui. Semoga informasi di atas memudahkanmu membedakan permainan olahraga bola besar dan kecil.

Baca Juga: Fakta Menarik Olahraga Bola Tangan, Pernah Main?

Mainkan game offline ini dan nikmati pertandingan sepakbola terbaik! Ini adalah salah satu game offline terbaik di tahun 2019. Jadilah pemain sepak bola profesional dalam permainan sepak bola yang sangat menarik. Soccer Run adalah game lucu untuk penggemar sepak bola mana pun. Ini adalah game offline di mana Anda dapat menunjukkan keterampilan kickball, keterampilan berlari, dan keterampilan osm Anda. Jika Anda pernah bermimpi untuk mencetak gol pemenang pertandingan untuk tim sepak bola Anda, ini adalah kesempatan Anda. Piala dunia akan segera dimulai, pemain sepak bola perlu melatih keterampilan sepak bola mereka untuk mendapatkan skor sepakbola terbaik! Dan Anda bisa menjadi pahlawan Sepakbola, Anda akan dihubungi oleh manajer sepak bola untuk tim sepak bola yang kuat dari ml, liga premier, dan liga mimpi, di mana hanya pemain sepakbola terbaik yang bermain.   Menjatuhkan tepat di stadion sebagai satu-satunya striker tim sepak bola Piala Dunia favorit Anda, misi Anda dalam pertandingan sepak bola adalah berlari ke tujuan yang berlawanan, dengan berlari melewati gerombolan pembela musuh dan, sebelum menghadapi kiper dan mencetak gol terindah. Masuk ke liga sepakbola impian dan jadilah pemain sepakbola terbaik yang pernah ada Jalankan di jalan Anda untuk mendapatkan posisi yang baik untuk mencetak gol terbaik dari permainan sepak bola Atur waktu pergerakan Anda dengan benar untuk menghindari lawan dalam gaya Jangan sampai Anda mengalami hambatan atau Anda akan kehilangan kekuatan Geser jari Anda untuk membuat bidikan indah di pertandingan sepak bola Lengkapi prestasi dan bandingkan kemajuan Anda dengan teman di seluruh dunia Bagikan catatan skor terbaik Anda di Facebook untuk mendapatkan hadiah Game Football ini adalah game offline dan sangat sederhana untuk dimainkan, sulit untuk dikuasai Game sepak bola yang indah dengan grafis 3D yang menakjubkan, adegan cut dan animasi Anda dapat memainkan permainan bola kaki ini di mana saja, kapan saja karena ini adalah permainan offline Gunakan kaki Anda untuk berlari dan mencetak gol luar biasa. Penampilan Anda akan dibicarakan oleh semua berita sepak bola di dls. Dapatkan peluang untuk menjadi pahlawan skor nyata dan nikmati kejuaraan nasional utama dunia sepakbola dengan salah satu permainan sepakbola paling lucu. Nikmati permainan sepakbola terbaik 2019 saat Anda berlari dan mencetak gol luar biasa dengan tim sepak bola Anda. Jika Anda berlatih keras, Anda akan dapat memainkan pertandingan sepak bola terbaik dalam karier pemain sepak bola mana pun: final Piala Dunia bersama tim nasional Anda - piala impian! ★★★★ TINJAUAN TENTANG GAME OFFLINE OFFLINE ★★★★ 10/10: "Permainan sepakbola terbaik untuk dinikmati saat jeda" 9/10: "Mudah dimainkan seperti Endless Run 9/10: "Berlari di gim ini tidak mudah. ​​Ini bisa membuat Anda gila tapi benar-benar menghibur" 10/10: "Permainan sepak bola adiktif .... bagian penembakan benar-benar membuat saya tertarik" Tantang dunia di berbagai game offline! Mencapai target dalam pertandingan yang serba cepat dan terbatas waktu. Game sepakbola ini offline dan gratis untuk dimainkan, mari mulai karier sepak bola Anda yang menakjubkan sekarang!

Dokumen tersebut membahas beberapa permainan bola besar dan kecil seperti sepak bola, bola voli, bola basket, tenis meja dan bulu tangkis. Dijelaskan pengertian, lapangan, dan teknik dasar dari masing-masing permainan.

MAKALAH BOLA BESAR Sepak Bola Bola Voli

Makalah ini membahas tujuh cabang permainan bola besar yaitu sepak bola, bola voli, bola basket, futsal, polo air, bowling, dan bola tangan. Setiap cabang olahraga dijelaskan aturan dan ciri khasnya serta organisasi pengatur di tingkat nasional dan internasional. Makalah ini menyimpulkan bahwa permainan bola besar populer karena menyenangkan untuk dimainkan baik secara perorangan maupun berkelompok.

Syahriad, Syahriad (2020) Modul pembelajaran SMA PJOK kelas XI: permainan bola besar (sepak bola). [Teaching Resource]

Modul ini terbagi menjadi 2 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. Pertama : Menendang, mengontrol dan menggiring bola. Kedua : Menyundul bola dan bermain sepak bola dengan teman

Bola tangan atau handball

Olahraga ini bukanlah pelanggaran dalam sepak bola atau futsal. Olahraga handball atau bola tangan secara umum mirip dengan futsal. Hanya saja setiap tim mengoper hingga melakukan shooting menggunakan tangan mereka.

Setiap tim terdiri dari tujuh pemain. Biasanya pertandingan akan berlangsung selama 2 x 30 menit. Setiap tim harus mencetak gol sebanyak-banyaknya untuk memenangkan pertandingan.

Gol harus dicetak dengan melempar bola dari luar zona 6 meter. Zona 6 meter adalah area yang hanya penjaga gawang saja yang diperbolehkan.

Bowling termasuk macam-macam permainan bola besar yang cukup populer di Indonesia. Meski bowling lebih dikenal sebagai permainan untuk rekreasi, tapi bowling juga diperlombakan secara profesional, lho.

Bowlling adalah olahraga target yang mengharuskan seorang pemain melempar bola ke arah pin agar semuanya terjatuh.

Baca Juga: 70 Istilah dalam Sepak Bola dan Artinya, Menambah Wawasan

Macam-macam permainan bola besar yang satu ini mungkin masih belum akrab di telingamu. Ringball adalah olahraga tradisional asal Afrika Selatan yang merupakan variasi dari permainan bola basket.

Ringball sudah ada sejak tahun 1907 dan saat ini sudah dipromosikan sebagai olahraga internasional ke beberapa negara, seperti Afrika Selatan, Botswana, Namibia, Mauritius, Lesotho, dan India.

Secara umum, ringball adalah olahraga nonkontak yang mirip seperti olahraga korfball atau bola jaring. Permainan ini bisa dimainkan di rumput, tanah, maupun ruangan tertutup.

Kickball adalah olahraga yang mirip dengan bisbol. Olahraga ini dikenal juga sebagai bisbol sepak bola di Kanada. Namun, kickball pertama kali ditemukan di Amerika Serikat oleh Nicholas C. Seuss.

Mirip seperti bisbol, satu tim harus mencetak gol dengan meminta pemain lainnya mengembalikan bola dari markas ke lapangan dan mengelilingi setiap base. Lalu, tim satunya harus menghentikan tim lawan sebelum mereka bisa kembali ke base awal atau home base.

Baca Juga: 10 Sepatu Bola Termahal Milik Pesepak Bola Dunia, Harganya Fantastis!

Polo air adalah salah satu olahraga yang cukup unik karena mirip seperti futsal, tapi dilakukan di kolam berenang. Polo air terdiri dari dua tim dan dilakukan di kolam yang dalam, sehingga pemain tidak bisa menyentuh dasarnya.

Kemudian setiap tim berusaha mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dengan melemparnya. Setiap tim terdiri dari tujuh pemain. Satu pemain bertugas sebagai penjaga gawang dan enam pemain lainnya bertugas di lapangan.

Cycle-ball atau radball dalam bahasa Jerman adalah olahraga yang mirip seperti sepak bola, tapi pemainnya sambil mengendarai sepeda roda dua. Olahraga ini sudah ada sejak 1893 dan diciptakan oleh Nicholas Edward Kaufmann. Bahkan, olahraga ini sudah ada kejuaraan dunianya, yaitu terselenggara pertama kali pada tahun 1929.

Dalam pelaksanaannya, dua orang pada setiap tim menggunakan sepeda roda gigi tetap dan tanpa rem atau freewheel. Bola boleh dikendalikan menggunakan sepeda dan kepala setiap pemain.

Sepak bola tenis atau futnet

Macam-macam permainan bola besar berikutnya adalah sepak bola tenis atau futnet. Masih asing dengan nama olahraga ini?

Futnet adalah olahraga yang merupakan kombinasi antara olahraga sepak bola dan tenis lapangan. Futnet bisa dimainkan di dalam maupun luar ruangan. Lapangan futnet mirip dengan olahraga tenis lapangan, yaitu terdapat dua wilayah yang dipisahkan menggunakan jaring atau net rendah.

Satu tim bisa terdiri dari satu, dua, atau tiga pemain. Sebuah tim harus mencetak poin dengan memukul bola menggunakan seluruh anggota tubuh, kecuali tangan agar bola jatuh di wilayah lawan atau tidak bisa dikembalikan lagi.

Olahraga voli pantai pasti sudah tidak asing di telingamu. Pada dasarnya, bola voli pantai sama dengan olahraga voli biasanya. Hanya saja pelaksanaannya yang dilakukan di lapangan berpasir.

Setiap tim dalam olahraga voli pantai boleh menyentuh maksimal tiga kali sebelum mengembalikan bola ke tim lawan. Namun, setiap pemain tidak boleh menyentuh bola dua kali berturut-turut, kecuali setelah melakukan blocking.

Lanjutkan membaca artikel di bawah